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El más completo de los Gimnasios de Torrevieja se llama “EuroKinesia”

Ejercicios especiales para paliar el dolor de la espalda con ejercicios de estiramiento en máquinas. Refuerzo del corset muscular. Los ejercicios más eficaces para perder peso y ganar músculo.

Álbum, pinchando sobre la foto

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Situado en la Calle Pedro Lorca, 127 se encuentra el mejor complejo de Gym y centro de rehabilitación de que dispone nuestra ciudad. Sus instalaciones son pioneras en cuanto a todo tipo de aparatos y máquina de última generación. Sauna, Zona Wi Fi,Masajes a partir de 20 € y venta de productos de nutrición deportiva. El Euro Kinesia podrá recibir sus tratamientos personalizados de Kinesiología, Kinesioterapia y Fisioterapia, asi como de clases de entrenamiento, Masaje en sillón de relax, prueba de la plataforma vibratoria y cinturón abdominal, así como de la presentación del nuevo Gabinete de Cosmetología y micro pigmentación. Sigue leyendo

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El Gimnasio “Eurokinesia” inauguró ayer sus instalaciones a lo grande

El gimnasio y centro de rehabilitación Eurokinesia, organizó una espectacular fiesta para dar a conocer sus instalaciones

Fernando Guardiola

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Con la presencia del concejal de Educación y Deportes, Daniel Plaza y de la concejal de Comercio y Participación Ciudadana, Agustina Esteve, se celebró en la tarde de ayer la inauguración del Gimnasio y Centro de Rehabilitación “Eurokinesia”. Su propietaria Tatiana Semenova, organizó para la ocasión una fiesta en la que no faltó un extraordinario cóctel, servido en la primera planta del local, contando con la actuación del tenor Roberto Di Parma y la soprano María Gala. Sigue leyendo

Noticias desde el gym: Glutamina -¿Qué es?

La glutamina es un aminoácido. Se elabora en los miocitos a partir de otros aminoácidos (acido glutámico, valina  e isoleucina) y es el aminoácido libre mas abundante en los miocitos. Es esencial para el crecimiento celular y es una fuente vital de energía para las células del sistema inmunitario llamadas linfocitos.
¿Qué aporta la suplementación con glutamina?
La glutamina potencia indirectamente el crecimiento muscular al aumentar la hidratación celular. Cuando las células se hinchan de agua, la degradación de las proteínas y el glucógeno se inhibe, al tiempo que se potencia la síntesis de ambas sustancias, lo cual resulta favorable a todos los deportistas. Sigue leyendo

Desde el Gym: Proteínas: lo que necesitas saber (I)

Por Julio Freixa

La importancia de las proteínas –y la duda sobre si tomar proteínas extra- para mejorar el rendimiento constituyen dos de los temas más debatidos entre los científicos del deporte, entrenadores y deportistas, y ha sido motivo de controversia desde la época de los antiguos griegos. Las proteínas se han asociado durante mucho tiempo con la potencia y la fuerza y, como ingredientes importantes de los músculos, parece lógico que un aumento de la ingesta de proteínas incremente el tamaño y la fuerza de los músculos.  Tradicionalmente, los científicos han mantenido que los deportistas no necesitan consumir más de la ración diaria recomendada (RDR) y que cualquier cantidad que la sobrepase no conlleva beneficio alguno. Sin embargo, los estudios realizados desde 1980 han puesto en duda esta opinión. Sigue leyendo

Noticias dede el Gym: Marihuana

La marihuana es una hierba medicinal que proviene de las hojas de una planta que crece con gran facilidad, la Cannabis sativa, el ingrediente activo de la marihuana es el THC (tetrahidrocannabinol) sustancia muy difícil de sintetizar en un laboratorio. Rápidamente absorbible, sustancia muy liposoluble (viaja con facilidad pegada a los lípidos en sangre) y tiene una vida media de cinco días aunque debido a su liposolubilidad puede permanecer en el cuerpo seis semanas o más.  Droga muy antigua; de hecho, la primera noticia que se tiene de lamisma fue en el año 2.375 antes de Cristo por el emperador Shen Nung en China.  Se ha utilizado durante siglos en Asia, Sudamérica y África con utilidades tan diversas como anestésico local, relajante muscular, broncodilatador, hipnótico sedante y anticonvulsivo.   Fue en el Siglo XIX cuando encontró su camino en Europa y América del Norte. Con la aparición de los nuevos fármacos de síntesis que sustituyeron sus utilidades medicinales fue prohibido legalmente desde 1937. En la guerra de Vietnam y la era hippie apareció con un resurgir masivo como hábito de fumar marihuana. En 1982 el Instituto Americano de Drogas publicó que el 6,3% de los universitarios eran usuarios diarios de marihuana. Sigue leyendo

Noticias desde el Gym: “Juan Chazarra: genio, figura… ¡y músculos!”

Julio Freixa

Nuestro protagonista de hoy no necesita presentación porque todos lo debéis de conocer ya a estas alturas. Y para aquellos que no lo conozcan, he aquí una breve presentación. Juan Antonio Chazarra representa la conjunción perfecta entre cuerpo y mente bien cultivados, o como decían los filósofos, “Mens sana in corpore sano”. Es todo un ingeniero en telecomunicaciones y actualmente trabaja para una empresa de instrumentos de electromedicina, como agente comercial. Al mismo tiempo, compagina su empleo con otras actividades variadas, mayormente relacionadas con las artes. Así, es miembro del cuarteto vocal Four-Midables y del coro Maestro Casanovas.También se le puede ver cantando chirigotas con Los Sangochaos y en alguna representación musical, como recientemente en “La corte del faraón”, donde encarnó a un guerrero egipcio. Es probable además que muchos le recuerden de su participación en el programa televisivo “Allá tú” con Jesús Vázquez en el 2006. Además, es el creador de esta y otras páginas web (esto lo hace en sus ratos libres).Juan empezó a entrenar con pesas a los dieciséis años, motivado por sus deseos de ser más grande y fuerte, dado que de niño siempre fue muy delgado. Fue introducido en el entrenamiento muscular por su primo Alejandro Chazarra, al que pronto tendremos también por estos lares. Entrenaban juntos en varios gimnasios locales, como en Centro de Estética (sito sobre el Hotel Fontana), ARO, Bulldog (Ahora llamado Iron Fan), Fitness Center y Sport In. Sigue leyendo

Noticias desde el Gym: Fabián Alen, estrella de la Televisión

Patrocina “Freixa Fitness Shop”
Fabián Alen nació en Uruguay en 1982. A la temprana edad de 8 años, se traslada con su familia a España, en donde ha pasado la práctica totalidad de su vida. Hijo de Elisabeth Alen, conocida atleta de fitness y entrenadora personal, comienza a interesarse por el entrenamiento y la nutrición desde su infancia. Tras cursar estudios en el instituto de Torrevieja y desempeñar varios trabajos de diversa índole, se presenta a un casting para actuar en una serie de televisión. Pronto recibe una llamada de la productora y le dan un breve pero importante papel en la serie. Poco después, surge la oportunidad de participar en el programa de telecinco “Mujeres, hombres y viceversa”, donde comienza a destacar rápidamente por su buena presencia y su naturalidad ante la cámara. Une estas virtudes al saber estar y la buena educación de la que hace gala, a diferencia de algunos de sus compañeros de programa. Tras unos cuantos programas, le ofrecen el codiciado puesto de “tronista”, el papel estelar del programa. Un día antes de empezar el rodaje, Fabián tuvo la deferencia de atendernos para que pudiéramos comprobar como se entrena para tener ese cuerpo con el que suenan las mujeres de medio país. Sigue leyendo